Wat is Integrale Holistische Massage?

Holistische massage is een massage die voortkomt uit de holistische visie dat alles met elkaar verbonden is. Zo ook lichaam en geest.
Je lichaam wordt dan ook gezien als een spiegel van jezelf. Het lichaam spiegelt niet alleen maar past zich ook aan en beweegt mee. Het draagt je levensverhaal in zich mee en drukt dat uit. Dit zie je bv. terug in je lichaamshouding, je manier van bewegen, het verloop van je ademhaling en de wijze van aanspannen in lastige situaties en mogelijk voelbaar in steeds terugkomende pijn in je nek, schouders en onderrug.

Maar welke boodschap wil je lichaam je nu eigenlijk vertellen? Ben jij bereidt ernaar te luisteren?

Door met jou als mens als geheel te werken kan heelwording en bewustwording tot stand komen en je diepste verlangen zichtbaar worden.

Integrale Holistische Massage is een waardevolle manier om stil te staan bij spanningen en klachten, die zich gedurende je leven in je lichaam hebben opgebouwd.

Waarom een Holistische Massage

Waarom .. Holistische massage?

Een Holistische massage is geschikt voor diegene iedereen die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling of bewustzijn. Aanleiding hiervoor kunnen steeds groter wordende fysieke klachten of dat je in beslag genomen wordt door je mentale gedachten en/of emotionele spanningen. Maar ook als je de behoefte voelt om meer inzicht te krijgen in uitdagingen of terugkerende situaties en patronen in je leven.

Maar al te vaak zien we dat vroegkinderlijke gebeurtenissen (al dan niet traumatisch) zekere overtuiging opleveren die in de huidige situatie niet meer effectief zijn cq. schadelijk voor jou en/of je omgeving.

Hoe werkt een holistische massage bij Zensing

Hoe werkt .. Holistische massage?

Je lichaam draagt als het ware al je herinneringen in zich mee. Ook van ervaringen uit de tijd dat je nog niet of beperkt bewust was van wat je meemaakte. Denk hierbij aan je vroegste kindertijd, geboorte of zelfs toen je nog in de buik van je moeder zat.

Wanneer je lichaam wordt aangeraakt, reageert het op basis van al die herinneringen. Elke reactie van je lichaam op aanraking is puur en geeft daarmee een handvat om op zoek te gaan naar de werkelijke betekenis van je vraagstuk.

Als het opzetten van een ‘masker’ de vorm van bescherming wordt om de pijn van vroegkinderlijke tekortkomingen te kunnen dragen of vermijden, doen we eigenlijk alsof we niet geraakt worden. Over de laag van schaamte ‘van het er niet toe doen’, ‘ het gevoel te hebben een ieder tot last te zijn’ of ‘het gevoel dat het nooit genoeg is [onverzadigbaar]’, leggen we een nieuwe beschermende laag aan. De laag van trots en ‘niemand anders nodig te hebben’,  trots te zijn om het allemaal alleen te doen en geen behoeftes te hebben. Ondertussen bouwt de spanning in ons lijf zich op tot het moment dat het lijf in protest komt en zich meldt of er tijdelijk even mee stopt middels een burn-out.

Wat zijn de effecten van een integrale holistische massage?

Fysieke effecten

Ontspanning van het lichaam als geheel, de huid, spieren, weefsels en gewrichten in het bijzonder. Ze zorgen voor een goede bloeddoorstroming, afvalstoffen kunnen worden afgevoerd en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Emotionele effecten

Brengt rust in gevoel en balans. (Oude) emoties die zich mogelijk al vele jaren geleden hebben vastgezet mogen doorvoelt en worden toegelaten. Hierdoor kan de originele levensenergie weer stromen en kunnen oude patronen worden herkend.

Mentale effecten

Brengt rust in het denken en maakt ruimte voor nieuwe gedachten en ideeën. Door specifieke massagetechnieken spanningen van meer mentale aard worden losgelaten en ervaar je meer rust in je lichaam en brengt het je in het nu.

Energetische effecten

Heft blokkades op en zorgt voor een betere doorstroming waardoor de energie weer kan stromen. Voel je meer verbinding tussen lichaam en geest en werkt het harmoniserend, verstillend en vergroot het je inzicht en welk pad je te lopen hebt in dit leven.

Feedback cliënten

Ik ben een aantal maanden geleden bij Coert terecht gekomen. Ik vroeg mij al een tijdje af hoe het komt dat bepaalde gedachten, gevoelens en twijfels steeds weer terugkomen. Ik wilde me meer bewust worden van bepaalde patronen en pijnpunten. Zowel in mijn lijf als in mijn hoofd.

Na de eerste kennismaking voelde ik mij snel op mijn gemak bij Zensing. Coert weet op een respectvolle, ontspannen manier, serieus maar ook met humor, de vinger op de zere plek te leggen. (Fysiek tijdens de massages en mentaal tijdens de gesprekken). Coert creëert een prettige, veilige omgeving waarin ruimte is; alles mag en kan er zijn. Het geeft me elke keer weer lucht, inzichten en stof tot nadenken. Bijzonder!

Wendy , 16 februari 2022, Integrale Holistische Massage

Ik heb inmiddels een aantal sessies mogen ervaren bij Coert van den Enk van Zensing praktijk voor integrale holistische massage en deel graag mijn ervaringen:

Ik liep vooral vast in het innemen van mijn eigen ruimte. Zeker in de tijd van Corona waar iedereen thuis kwam te werken liep ik daar op vast en leeg.
Ik vond geen rust meer, stond 24/7 op aan (vooral tnv anderen) en vond het lastig om mijn oplaad momenten te pakken. Met als gevolg een overbelast zenuwstelsel met somatische klachten.

Toen kwam Coert op mijn pad 🙂

Ik heb inmiddels een aantal sessies bij Coert gehad en de massages ervaar ik als prettig al worden ook de pijnplekken letterlijk en figuurlijk diep geraakt. Patronen vanuit oud zeer laten zich zien die niet meer helpend zijn. Kom ik meer en meer tot mijzelf en leer ik mijn grenzen en verlangens beter kennen en deze te leven (steeds minder met onrust en/of schuldgevoelens). Verder ervaar ik meer rust en energie en draag niet iedereen meer met me mee.

Ik ervaar Coert als een open, laagdrempelig, warm, respectvol en kundig persoon waar ik me veilig en vertrouwd voel. De gesprekken die we hebben nav de massage en bevindingen geven steeds weer inzichten waar ik mee verder kan en welke een positieve wending hebben gegeven in mijn leven.

Ik ben er nog niet en heb echt nog een weg te gaan maar samen met de ondersteuning van Coert ga ik dit avontuur graag aan.

Mariëlle , 1 maart 2022, Integrale Holistische Massage